멀리뛰기

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멀리뛰기는 육상 경기 종목 중 하나로, 도움닫기를 통해 최대한 멀리 도약하는 능력을 겨루는 스포츠입니다. 올림픽을 비롯한 다양한 국제 대회에서 정식 종목으로 채택되어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.

멀리뛰기의 기본 원리:

도움닫기: 멀리뛰기는 도움닫기에서 시작됩니다. 도움닫기는 도약 속도를 높이는 과정으로, 선수는 최대한 빠르게 달려 도약판에 도달해야 합니다.
도약: 도약판에 발을 디디는 순간, 선수는 강력한 힘으로 몸을 공중으로 띄워야 합니다. 이때, 도약 각도와 힘의 방향이 멀리뛰기 기록에 큰 영향을 미칩니다.
공중 동작: 공중에서는 몸의 균형을 유지하며 최대한 멀리 나아가기 위한 다양한 동작을 수행합니다. 대표적인 공중 동작으로는 '가위뛰기', '걷기뛰기', '몸펴뛰기' 등이 있습니다.
착지: 착지 시에는 모래사장에 안전하게 착지해야 합니다. 이때, 몸의 균형을 잃지 않고 착지하는 것이 중요하며, 착지 지점이 기록 측정의 기준이 됩니다.

멀리뛰기 관련 정보:

세계 기록: 멀리뛰기 남자 세계 기록은 1991년 마이크 파월이 세운 8m 95cm이며, 여자 세계 기록은 1988년 갈리나 치스차코바가 세운 7m 52cm입니다.
올림픽: 멀리뛰기는 1896년 제1회 아테네 올림픽부터 정식 종목으로 채택되었습니다.

멀리뛰기에 대한 더 자세한 정보는 다음 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다.

이상훈