풋고추
빛이 푸르고 완전히 익지 않은 상태의 고추로, 날것으로 된장 등에 찍어 먹는 생식용이나 찌개의 양념, 장아찌, 부각 등에 이용된다.이미지 크게보기풋고추완전히 성숙하지 않은 상태의 고추로, 푸른색을 띠기 때문에 청고추(靑苦椒)라고도 부른다. 풋고추가 익으면 홍고추(붉은 고추)가 된다. 고추는 매운맛을 내는 신미종(辛味種)과 맵지 않은 감미종(甘味種)으로 구분되는데, 우리나라에서는 주로 신미종을 풋고추나 건고추의 상태로 이용한다. 연중 재배되며, 보통 꽃이 핀 뒤 보름 정도 지나면 풋고추를 수확할 수 있다. 영양 성분은 100g당 철 0.7㎎, 나트륨 2㎎, 칼륨 270㎎, 카로틴 2,000㎍, 비타민B1 0.05㎎, 비타민B2 0.13㎎, 비타민C 22㎎, 니아신 1.3㎎ 등이 함유되어 있다.우리나라의 경..